Firmenfitness 2025: Erfolgreich mit Theorie gestartet
Das Jahr 2025 beginnt für mind solutions mit einem neuen Schwerpunkt: Statt SAP EWM, SAP WM, StRM oder SAP BTP geht es künftig auch um LIT, MIT und HIT. Damit kümmern wir uns um die Gesundheit und Fitness unserer Mitarbeitenden.
Mit rund 20 Teilnehmern sind wir am Abend des 16. Januar bei uns im Büro oder live per Videoübertragung in unsere Firmenfitness gestartet. Vorerst nur in der Theorie.
Als Coach konnten wir Benjamin Herrera, einen erfahrenen, A-Lizenz Ausdauer-Trainer des SV Nikar Heidelberg, gewinnen. Nachdem die Erwartungshaltung an den Abend klar war, hat sich Benjamin die Zeit genommen und ist auf unsere individuellen Leistungsziele eingegangen. Begeistert haben wir uns über verschiedene Herangehensweisen zur Trainingssteuerung aufklären lassen. Anhand von VO2max und einer realistischen Zeitplanung kann nun jeder Teilnehmer seine persönlichen Ziele effektiv verfolgen.
Wir freuen uns auf den 6. Februar 2025, dann geht es endlich mit der Praxis los.
